ΔΜΣ Πίνακας
| ΔΜΣ | Κατάσταση βάρους |
|---|---|
| Κάτω από 18.5 | Ελλειποβαρής |
| 18.5 - 24.9 | Υγιειής |
| 25.0 - 29.9 | Υπέρβαρος |
| 30.0 - και πάνω | Παχύσαρκος |
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index
Υπολόγισε τον ΔΜΣ σου
Ο Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός υπολογίζει τον αριθμό των θερμίδων που καίει ο οργανισμός, σας ανά ημέρα σε ηρεμία. Ο ΒΜΡ με παράγοντα δραστηριότητας, είναι ο αριθμός των θερμίδων που καίει ο οργανισμός σας, ανά ημέρα με βάση τον παράγοντα δραστηριότητας που επιλέξατε.